Claves para mantener una relación sana
Claves para mantener una relación sana
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Tanto si intentas consolidar una relación romántica recién comenzada como si deseas salvar una relación problemática, estos consejos pueden fortalecer la conexión con tu pareja.
Desarrollar un vínculo saludable.
Cada relación sentimental atraviesa altibajos y requiere esfuerzo, compromiso y la capacidad de crecer y adaptarse mutuamente.
Sea una relación reciente o una de largo tiempo, siempre hay pasos que puedes tomar para mejorarla y hacerla más sólida.
Incluso con un historial de relaciones fallidas o conflictos románticos, puedes trabajar para mantenerte conectado y encontrar la plenitud en tu relación actual.
¿Qué hace que una relación sea saludable?.
Cada vínculo es especial y las razones que llevan a las personas a unirse son diversas.
Tener un propósito común acerca de lo que quieres lograr con tu relación y hacia dónde deseas llevarla es parte de lo que la hace saludable.
La única forma de saberlo es a través de una comunicación profunda y sincera con tu pareja.
No obstante, existen ciertas características comunes en la mayoría de las relaciones saludables.
Conocer estas bases puede fortalecer tu relación, haciéndola significativa, plena y emocionante, sin importar los retos o metas que enfrenten juntos.
Comparten un vínculo emocional significativo y fuerte.
Ambos trabajan para que su pareja se sienta amada escort Bogotá muy bonita y emocionalmente completa.
Sentir amor y ser amado no siempre significan lo mismo.
Sentirse amado es sentirse valorado y aceptado por tu pareja, con una conexión profunda de entendimiento.
En algunas relaciones, las parejas caen en una coexistencia tranquila, pero carecen de una verdadera conexión emocional.
Aunque luzca estable externamente, la carencia de conexión emocional y participación activa contribuye a distanciar a la pareja.
No tienes miedo de discrepar si hay respeto mutuo.
Mientras algunas parejas dialogan tranquilamente, otras eligen expresar sus desacuerdos con intensidad.
Sin embargo, la clave en una relación sólida es no tener miedo al conflicto.
Es importante que puedas comunicar tus molestias sin temor y manejar desacuerdos sin degradar a tu pareja.
Conservas tus conexiones externas y tus hobbies.
Por más que las películas románticas lo retraten, ninguna pareja puede satisfacer todas tus expectativas.
Tener expectativas demasiado altas sobre tu pareja puede dañar la relación.
Para mantener tu relación saludable, conserva tu identidad personal y vínculos sociales.